• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 638kcal)

다신등급

해피가유
  • 2021.04.01 23:08
  • 47
  • 0
저녁 638kcal 23:02
탄수화물(10.4%) 34.37 / 330g
단백질(73.8%) 44.27 / 60g
지방(72.0%) 35.99/ 50g
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
상추
(1회분, 20g)
 3kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기 88일차 성공!

2021.04.01 조회수 : 17
다음글

30일 야식끊기 4일차 성공!

2021.04.01 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 작은시인 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 동등
  4. 4 굿다이어터qp 상승
  5. 5 카@h01058835745 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기