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다이어트 식단

04월 01일( 저녁식사 380kcal)

다신등급

사십구를꿈꾼다
  • 2021.04.01 18:29
  • 24
  • 0
저녁 380kcal 18:28
탄수화물(16.5%) 54.94 / 333g
단백질(42.1%) 25.68 / 61g
지방(15.4%) 7.86/ 51g
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
[사조] 사조참치 마일드
(1캔, 85g)
 131kcal
김
(1장, 3g)
 27kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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2021.04.01 조회수 : 17
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2021.04.01 조회수 : 11
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