다이어트 식단
04월 01일( 점심식사 508kcal)
날아라자전거
- 2021.04.01 18:07
- 21
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점심 508kcal 11:04
탄수화물(19.3%) 59.88 / 311g
단백질(41.3%) 23.53 / 57g
지방(42.4%) 19.94/ 47g
| 통밀빵(통밀100%) (1조각, 95g) | 243kcal |
| 그릭요거트 (1회, 80g) | 117kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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