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다이어트 일기

02월 27일 (음식 2382kcal)

다신등급

개미허리될꼬양
  • 2016.02.27 10:48
  • 45
  • 0
아침식사 : 756kcal (31.74%)

10시30분

현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
소세지 1개 (1회분, 45g) 97kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
김자반 (1.5소접시, 22g) 100kcal
시래기된장국 (2대접, 238g) 129kcal
점심식사 : 1,232kcal (51.72%)

2시15분

모둠김밥 (1줄, 400g) 368kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 180g) 864kcal
저녁식사 : 138kcal (5.79%)
조기찜 (1마리, 148g) 138kcal
간식 : 256kcal (10.75%)
녹차아이스크림 (1컵, 150g) 256kcal
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