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다신

3465463 실천!습관!날씬 2021.04.01 23:09
토요일날 외식있군요~
저도 미리 생일 추카추카 💐
4월도 즐겁게 지내보아요 ~

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다신

탄탄원츄 2021.04.03 03:11
감사합니다! 진짜 생일날은 8일이에용😘!

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다신

3465338 *린주* 2021.04.01 20:48
좋은식단은 보는 사람까지 기분이 좋지. ㅎ
두부 맛나보인답.

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다신

탄탄원츄 2021.04.01 20:49
두부 케익? 맛도 굿굿! 오늘도 두부를 이용한 요리 했는제..깜놀할걸~?ㅎㅎ

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다신

*린주* 2021.04.01 21:16
탄탄원츄 ㅎㅎㅎ 오키. 🤤

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초보

3464993 모글꼬양 2021.04.01 04:15
와너무 이뻐요 ><; 미리 생일축하드립니당!!

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다신

탄탄원츄 2021.04.01 18:44
축하해주셔서 감사합니다

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다신

3464932 지니하나 2021.04.01 00:02
반짝이 이사간대. 글 못 봤구나?
두달쯤 후에 온대.
한끼로도 단백질을 다 채우다니 신기해.

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다신

탄탄원츄 2021.04.01 00:49
그렇군요! 글을 왜 못봤지? 좀 있다가 반짝이 마지막 게시글을 봐야겠네요. 저헌테 단백질을 채우는 건 어렵지 않아요. 예전에 5:2 할 때 하루총 500칼로리만 먹었을 때도 제 최소 40~45g 단백질을 어렵지 않게 채웠던 적이 있었어요 ㅎㅎ

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