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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동하는 날은 저녁

다신등급

cutetang
  • 2021.03.31 21:00
  • 105
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운동하는 날은 저녁어떻게 하나요? 보통 먹고 운동하시는지? 운동하고 먹는지 궁금해요'

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  • 다신
    judy2006 2021.04.01 00:37

    저같은 경우는 운동하고 먹으면 식욕폭발에 야식위험까지 있어서 6시까지는 식사를 마치고 한시간 후 쯤 운동갑니다^^

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  • 초보
    달리는댕댕 2021.04.02 00:55

    운동하고 2시간이내로 먹는게 좋다하더라구용

    답글
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