다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 827kcal)
hyang33****
- 2021.03.30 22:19
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저녁 827kcal 22:16
탄수화물(32.1%) 105.51 / 329g
단백질(21.7%) 13.02 / 60g
지방(22.5%) 11.25/ 50g
| 닭가슴살샌드위치 (0회, 0g) | 250kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 240g) | 33kcal |
| 삶은콩 (5회, 30g) | 30kcal |
| [미주라] 통밀비스켓 (1회분, 30g) | 124kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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