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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

3월 30일 식단

다신등급

열다인
  • 2021.03.30 18:22
  • 42
  • 4

3월 30일 식단

3월 30일 식단

아침은 안 먹고 점심은 닭가슴살채소볶음과 아몬드빵과 바나나를 곁들인 그릭요거트를 먹었고 저녁은 두부채소볶음과 아몬드빵, 우유 200ml 먹었습니다.
위장 기능이 약해져서 양배추즙을 하루 두번정도 식사 전에 마십니다. 물 2.5L

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  • 초보
    꿈을꾸리 2021.03.30 22:34

    반성하게 되요ㅠㅠ 저도 다시한번 맘을 다잡아요

    답글
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  • 초보
    매일스마일 2021.03.30 20:08

    오 ~ 클린식단이네요 이대로 쭈욱쭈욱 화이팅이오~

    답글
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  • 다신
    쑤기씌 2021.03.30 18:54

    와 클린 식단 멋지세요~~
    저도 낼부턴 클린식단 아자!!

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2021.03.30 18:24

    다욧식인데 맛있어 보이니ㅜㅜ
    오늘도 수고하셨어요

    답글
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