다이어트 식단
03월 30일(점심 355kcal)
때아때은맘
- 2021.03.30 14:57
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점심 355kcal 14:53
탄수화물(13.4%) 48.15 / 358g
단백질(48.0%) 31.67 / 66g
지방(6.6%) 3.65/ 55g
| 연근조림 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 된장찌개 (1인분, 30g) | 26kcal |
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