비포&애프터
다욧113일차
이오25이오
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- 2021.03.30 08:45
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3월달은 완전 꽝꽝!!
성공한날보다, 실패가 많았다 ㅠㅠ
그나마 다행인건, 64.8까지 찍었는데 요요가 1키로밖에오지않았단거..
4월25일ㅡ내생일 까지 목표 58키로 잡았는데...ㅠㅠ
마이 어렵네 ㅋㅋ
그래서 목표바꿈.. 7월초까지로 늘림!
몇일전 헬스를 끊었더니, 근육양이 늘어나는게 보인다.
물론, 잘먹어서기도 하지만ㅋ
다시한번 느낌~!!!
식이가 90프로다.
일단, 안먹어야빠짐..
4월달엔 3키로목표~화이팅!
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저랑 똑같이 최고 몸무게가 같을때 다욧 시작 하셨내요. 전 3월 21일 부터 시작 했는데 지금 까지 3.9~4kg를 왔다. 갔다. 중이요. 다욧 진짜 힘들지만 힘내어 보아요~
화이팅^^
저도 58목표에요. 적정체중은 54라고 하지만...58이면전 좋을것같아요
대단하십니다!! 화이팅!!
대단하네요 저도 다시 한번 각오를 다집니당
화이팅
화이팅
대단하세요
멋있으세요 ^^ 같이 화이팅해서 목표 달성해요!!!
화이팅!!