70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월30일 화 공체
쑤기씌
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2
- 2021.03.30 08:28
- 103
- 17
점수 why???????
분명 1.4킬로나 줄었는데 체지방 뭥미 ㅠ
급빼느라 어제 저녁 식구들 치킨 먹을때 꾹꾹 참으며
운동 했는데 저한테 왜이러시는 겁니까?
오늘부터 급 운동 돌입!!!!
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꿈의 6자 쑤기씌~~1.4는 어찌하면 빠질까요 개부럽ㅎㅎ
급찐 급빠죠... ㅎㅎ
주말에 점심엔 짬뽕 저녁엔 짜장면 야식으로 치킨....
그러고 어제는 디톡스의날을 가졌습니다
급빼기위해 아침 저녁 주스만...
이게 급빠엔 최고인듯요
점점 목표체중에 가까워지고 있어요! 화잍ㄱㅇ
6킬로!!!아자아자화이팅^^
쑤기님처럼 식단과 운동에 늘 꾸준히 해야하는데 말이죠~ 제 기록을 보니 두달째 고기고기를 왔다갔다했더라고요. 4월엔 좀 달라져야겠어요^^~~
아이비님 요즘 잘 안보이셔요ㅠ
저도 꾸준히는 못했어서 부끄럽 ..
지금도 식구들 어제 남긴 치킨 흡입중...ㅋㅋ
4월달부턴~ 힘차게 시작해봐요
비밀 댓글 입니다.
Ivy처럼 한번씩 그렇게 해줘야 다음날 다욧할 힘이 생기죠
이미 먹은건 생각말고 앞으로 빠질 몸매를 생각해서 화이팅!!^^
쑤기씌 넵! 화이팅^^~~
잘하고계시는데..치킨잘참으셨네요..대단..운동도 적당히 홧팅요