다이어트 식단
03월 29일( 저녁식사 418kcal)
엔젤천사공주
- 2021.03.29 17:54
- 50
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저녁 418kcal 16:55
탄수화물(22.4%) 68.07 / 304g
단백질(30.6%) 17.13 / 56g
지방(23.3%) 10.71/ 46g
| [파리바게뜨] 천연효모 로만밀 클래식 식빵 (1회분, 43g) | 122kcal |
| [샹달프] 무화과잼 (1회분, 29g) | 61kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 양상추 (1인분, 67g) | 7kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| 천혜향 (1개, 60g) | 23kcal |
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