다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 394kcal)
sun^^
- 2021.03.29 12:38
- 27
- 0
점심 394kcal 12:19
탄수화물(15.2%) 43.69 / 288g
단백질(63.4%) 33.58 / 53g
지방(20.8%) 9.14/ 44g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 103g) | 87kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 오이 (1개, 24g) | 2kcal |
| 식빵 (1쪽, 6g) | 16kcal |
| 오렌지 (1개, 53g) | 23kcal |
| 찐감자 (1개, 73g) | 61kcal |
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