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와우 5킬로 감량 대단하세요.전 3킬로 빼는것도 어렵더라구요..이번달도 화이팅입니다
와 수직 하강이네요~
이달에만 5킬로 감량이신데 조급해할 필요 없으실듯해요
전 한달에 3~4킬로 이상은 안빠지네요... ㅠ
앞으로도 꾸준히 화이팅!
네. 항상 조급증 ㅡ 폭식 ㅡ 요요
였던것같아요.
조급해하지 않기~
꾸준히 하다보면 많이 빠지실꺼예요 ㅎㅎ 파이팅
고맙습니다.
4~5키로빠지면 정체기오던데 정체기같아요~!!유지 잘하시다보면 또 쭉쭉 빠질겁니다 화이팅~!!
네. 정체기. . 무서운가 단어인것같아요.
시작이자끝 무섭지않아요 1~2주만 하던대로 잘 버티시면 돼요ㅎ좋은거임!!
감량 그래프 멋져용~~다이어터로 다시 달려보아용~~화이팅
응원 감사합니다.