다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 801kcal)
엔젤천사공주
- 2021.03.28 23:45
- 8
- 0
저녁 801kcal 22:36
탄수화물(35.1%) 106.76 / 304g
단백질(107.2%) 60.04 / 56g
지방(32.1%) 14.78/ 46g
| 연어회 (1인분, 180g) | 295kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 121g) | 187kcal |
| 군고구마 (1회, 88g) | 109kcal |
| 콩찰떡 (1회, 65g) | 155kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 38g) | 37kcal |
| 무생채 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 40g) | 10kcal |
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