간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
3.28.일.간단724일차.
다산댁
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- 2021.03.28 23:00
- 60
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어제도 오늘도 식단실패ᆢㅠㅠ
오늘 긴단식할까 했는데 또 점심 약속이 생기는 바람에ᆢㅠ
식단이 한번 무너지니 식욕이 더 주체가 안되어 힘드네요
배가 부른데도 자꾸 뭔가가 먹고 싶고ᆢㅠ
그래서 제게는 간헐적단식이 진짜 좋은것 같아요
이놈의 식욕을 다스리기가 어려워서 ᆢ
차라리 단식이 쉽네요
사진은 자몽쥬스 입니다
그리고 벚꽃이 만발해서 너무 너무 예뻐서 한컷 올립니다ㅎㅎ
화이팅~!
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'차라리 단식이 쉽네요' 공감합니다!
😁😁😁
화이팅~^^