• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 28일( 저녁식사 336kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.03.28 19:35
  • 33
  • 0
저녁 336kcal 19:34
탄수화물(24.9%) 74.65 / 300g
단백질(51.6%) 28.40 / 55g
지방(13.7%) 6.32/ 46g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고등어조림
(1/4토막, 37g)
 53kcal
골뱅이
(2회분, 200g)
 172kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
취나물무침
(0인분, 10g)
 16kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

[식단]3.28 일

2021.03.28 조회수 : 76
다음글

03월 28일( 운동 125kcal)

2021.03.28 조회수 : 54
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 카@basik0815 동등
  3. 3 눈웃음에이 상승
  4. 4 kyukyu1009 상승
  5. 5 다빼자잇 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기