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일상생활의 운동

다신등급

rlatjd5103
  • 2016.02.27 09:22
  • 414
  • 2

예전에 살뺄 때 최대한 가까운데갈때 버스를 타지 않고 걸어 다녔어요. 집에올때는 엘레베이터 말고 계단을 이요했어요 ㅎㅎ 당연히 음식조절 하면서요 저에게는 도움이 많이 됬어요~~>< 지금도 예전처럼 계속하고 있고!!

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    혜정1 2016.02.28 18:47

    날씨가 자꾸 안 도와줘서 속상ㅠ

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  • 다신
    시유나 2016.02.27 09:28

    저두요즘걷기에재미들렷음ㅋ
    거의차로만이동하다가 걸어다니니까 항상차로 다니던길이 참새롭네요^^ 일상의소소한재미로 다가오네요~~
    화이팅입니다^^

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