다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점심 많이먹으면 살안빠지나요..?
마른비만탈출목표
- 2021.03.28 15:51
- 200
- 2
다이어트 2주째인데 헬스도 시작한지 2주째에요
근데 제가 직장에서 점심을 본도시락 시켜주는데
배고프고 해서 다먹어요..ㅠㅠ
밥도 다..
근데 친구가 다먹으면 안된다고 삼시세끼 먹되
밥은 3분에1만 먹으라는데 그게 잘안되네요
아침은 식빵 하나
점심은 본도시락 남기는거없이 다
저녁은 식빵 하나+계란
이렇게 먹고있어요
점심 남겨야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
JinJinLim
-
3
*수지*
-
4
forgetmenot41
-
5
999****
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밥만 조금 남기심 어떨까요~ 차차 조금씩 줄여가시면 위가 적응해갈거에요. 아침,저녁 식단이 부실하니 아침을 든든히 챙겨드시고 오전오후 간식을 드시든 해보세요.
빵을 줄이세요