다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
미니10다욧
- 2021.03.27 23:21
- 59
- 1
학생인데 다이어트를 하긴 해야하는데 식단을 크게 조절은 못하고 운동도 시간을 많이 내서 하지는 못하는데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
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저도 학생이어서 다이어트를 빡세게(?) 하지는 못하는데 간식,음료는 끊고 밀가루만 조금 줄여줘도 빠지더라구여 그리고 평소 밥 먹는 양의 3분의 2만 먹어도 빠지고 시간 날때 집앞에 나가서 줄넘기 10분~20분 정도만 해주셔도 빠질거에요 근데 이렇게 하면 빨리 빠지는건 기대하시면 안되요..ㅜㅜ