다이어트 식단
03월 27일( 저녁식사 658kcal)
망고맘1
- 2021.03.27 22:46
- 30
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저녁 658kcal 22:44
탄수화물(20.3%) 66.83 / 330g
단백질(28.3%) 16.97 / 60g
지방(71.5%) 35.73/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 50g) | 148kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 30g) | 102kcal |
| 쿠키 (2인분, 20g) | 98kcal |
| 백설기 (1소접시, 50g) | 118kcal |
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