다이어트 식단
불금 저녁식사 1011kcal
12월의아이
- 2021.03.26 19:23
- 91
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저녁 1011kcal 19:19
탄수화물(7.7%) 36.65 / 476g
단백질(115.0%) 100.06 / 87g
지방(74.0%) 53.99/ 73g
| 돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 642kcal |
| 조개관자 (1회분, 200g) | 210kcal |
| 상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
| 쌈장 (2종지, 44g) | 80kcal |
| [홈플러스] 쌈무 와사비맛 (1회, 215g) | 25kcal |
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