70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월 26일 식단
유지는그만
- 2021.03.26 18:39
- 39
- 7
점심은 늦은 운동때문에 샐러드 먹었구요
힘들어서 단팥빵 반쪽 먼저 먹었어요.
그래서 탄수화물은 빼고 단백질과 야채로 막둥이와 다먹었네용ㅎㅎ울막둥이도 다욧중이라서
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와 식단...도전님이 이제 삘 제대로 받으셨네용!!
꼬기꼬기 ㅎㅎ 잘하셨네요
닭다리에 허브솔트 뿌려도 맛있을것같은데용?ㅎ
식단 좋네요~ 불금인데^^
저두 기운없을땐 고기 먹어요! 다음날엔 왠지 힘이 불끈불끈해요
소꼬기였음 불끈이것는디 ㅜㅜ 닭다리에 허브솔트뿌려서 얌얌
잘 하셨어요, 힘들 땐 야채와 고기
가 답이죠!!! ^^
고기가 닭고기라서 좀 서운했지용ㅎㅎ