다이어트 식단
03월 26일( 점심식사 939kcal)
Bonny0726
- 2021.03.26 11:27
- 38
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점심 939kcal 12:37
탄수화물(31.5%) 100.98 / 321g
단백질(63.9%) 37.73 / 59g
지방(49.7%) 24.34/ 49g
| 두유 (1회, 150ml) | 60kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 바라만디 (0회, 0g) | 150kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 두부구이 (1소접시, 245g) | 262kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 자두 (2회, 200g) | 50kcal |
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