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다이어트하면서 제일 중요한거 뭘까?
행복하자다이어트
- 2021.03.26 08:23
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다이어트 초보자인데요
한달간 다이어트하면서 알아낸 팁!!!!!!!
운동도 중요하지만 식단은 정말 정말 중요합니다.
적게먹는것이 중요하는거 아니라 ❌ 뭐 먹는지가 무지 중요합니다.
기름 많은 음식이 먹지않는것을 좋고 국물 같은거도 적게 먹는거 좋아요.
그럼 다들 다이어트 성공 할때까지 응원하겠습니다~^^
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