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다이어트 식단

03월 25일( 저녁식사 478kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.03.25 20:54
  • 31
  • 0
저녁 478kcal 20:53
탄수화물(22.3%) 77.83 / 349g
단백질(23.0%) 14.74 / 64g
지방(20.7%) 10.99/ 53g
배추국
(1인분, 98g)
 50kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
햄
(1조각, 30g)
 85kcal
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2021.03.25 조회수 : 36
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