다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
적게 먹는데 왜안빠질까요..
모기버섯
- 2021.03.25 18:58
- 290
- 14
운동은 죽어도 하기싫어서 최대한 식단으로 하고있는데 하루 700kcal정도먹는데 일그램도안빠지네여 ㅜ 왜징 .. 기초대사량이 낮아서 그런걸까요?
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비밀 댓글 입니다.
저도그래요ㅠㅠ
ㅠㅜ
힘드네요 저도
식단관리 해야 하나봐요
어차피 다이어트 하시는거 밖에 나가서 공원30분만 산책하듯이 걸어보세요~^^
영양가 잇는 음식을 규칙적인 시간대에 드셔야 살이 잘 빠지고 건강하게 변화하는걸로 알고있습니다,, 운동도 하면 좋구요🙂
저도 그래요ㅠㅠ
저도 그래요ㅜㅜ
너무 안먹어도...살 잠시 빠지고 안빠져요ㅠㅠㅠㅠ섭취량 늘리세여ㅠㅠㅠㅠ