다이어트 식단
03월 24일(저녁 624kcal)
카@jy1159
- 2021.03.24 17:39
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저녁 624kcal 10:48
탄수화물(17.4%) 57.69 / 331g
단백질(61.9%) 37.74 / 61g
지방(53.2%) 26.62/ 50g
| 숙주볶음 (1회, 150g) | 118kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 150g) | 306kcal |
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