다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 453kcal)
커브스486
- 2021.03.24 07:28
- 42
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아침 453kcal 23:04
탄수화물(19.9%) 58.65 / 295g
단백질(52.0%) 28.07 / 54g
지방(30.1%) 13.55/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 콩나물된장국 (1대접, 97g) | 136kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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