다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 864kcal)
카@stricrend
- 2021.03.23 14:42
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저녁 864kcal 14:38
탄수화물(13.3%) 43.67 / 328g
단백질(133.4%) 80.03 / 60g
지방(77.7%) 38.85/ 50g
| 쇠고기 등심구이 (1.5인분, 300g) | 651kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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