다이어트 식단
03월 23일( 점심식사 1145kcal)
Towoni
- 2021.03.23 13:56
- 39
- 0
점심 1145kcal 13:12
탄수화물(20.9%) 66.18 / 316g
단백질(83.4%) 48.36 / 58g
지방(137.7%) 66.11/ 48g
| [오다닭] 닭가슴살 볼케이노 (1회, 100g) | 113kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 50g) | 350kcal |
| [해태] 구운 오징어 땅콩 (1봉지, 98g) | 490kcal |
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