03월 22일( 운동 900kcal)
| 훌라후프 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 줄넘기 (3세트, 3000회) | 240kcal |
| 에어로빅 (보통, 60분) | 360kcal |
| 볼링 (일반, 60분) | 180kcal |
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