다이어트 식단
03월 22일(점심 361kcal)
카@jy1159
- 2021.03.22 15:49
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점심 361kcal 15:47
탄수화물(14.9%) 49.31 / 332g
단백질(35.7%) 21.80 / 61g
지방(18.3%) 9.35/ 51g
| [한농마을] 발아현미식빵 (2쪽, 50g) | 136kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 게맛살 (1회분, 80g) | 89kcal |
| 로메인 상추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| [커클랜드] 리얼마요네즈 (1회분, 3ml) | 18kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 472ml) | 13kcal |
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