성분 좀 봐주세요

칼로리를 떠나서 성분을 볼 때 탄수환물과 단백질, 당류 외에 어떤 것을 봐야할까요?
포화지방 22%면 안 좋은 건가요?? 콜레스트롤도 53%면 안 좋은 건가요??
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대단한ㄴ
콜레스테롤이 꽤 높은거 같아요 ㅠㅠ