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다이어트 식단

03월 21일( 저녁식사 631kcal)

다신등급

qjdju1
  • 2021.03.21 21:41
  • 40
  • 0
저녁 631kcal 21:39
탄수화물(9.8%) 51.60 / 525g
단백질(84.3%) 80.92 / 96g
지방(30.7%) 24.58/ 80g
해삼
(1회분, 100g)
 15kcal
멍게
(2회분, 200g)
 156kcal
연어회
(2인분, 200g)
 328kcal
연어초밥
(2개, 80g)
 132kcal
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