다이어트 일기
03월 19일 (음식 2008kcal, 운동 267kcal)
흰이랑
- 2021.03.21 21:23
- 21
- 0
오랜만에 오빠만나서 폭주해버렸다 분발하자ㅠ
- 음식
- 운동
2008/ 1651
267/ 275
실패
(365)
아침식사 : 46kcal (2.29%)
| 바나나 | 46kcal |
점심식사 : 730kcal (36.35%)
| 소세지 | 320kcal |
| 샌드위치 | 280kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 130kcal |
저녁식사 : 732kcal (36.45%)
| 돼지고기 목살 | 428kcal |
| 조개관자 | 105kcal |
| 공깃밥 | 155kcal |
| 된장찌개 | 44kcal |
야식 : 500kcal (24.90%)
| 간식 | 500kcal |
운동 : 267kcal
| 만보걷기 | 267kcal |
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