다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 435kcal)
예신드레스입자
- 2021.03.21 20:26
- 25
- 0
아침 435kcal 20:24
탄수화물(20.0%) 72.95 / 364g
단백질(18.2%) 12.17 / 67g
지방(4.0%) 2.23/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어전 (1인분, 50g) | 61kcal |
| 시금치국 (1회, 112g) | 64kcal |
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