다이어트 식단
03월 21일( 점심식사 284kcal)
MK36
- 2021.03.21 07:59
- 96
- 0
점심식사 12시30-1시
점심 284kcal 07:53
탄수화물(15.3%) 47.60 / 312g
단백질(12.4%) 7.08 / 57g
지방(15.8%) 7.59/ 48g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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