다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 537kcal)
kh820415
- 2021.03.20 18:21
- 45
- 0
저녁 537kcal 17:20
탄수화물(9.4%) 31.90 / 339g
단백질(70.5%) 43.70 / 62g
지방(46.5%) 24.20/ 52g
| 안심스테이크 (1인분, 200g) | 390kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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