다이어트 식단
03월 19일( 아침식사 154kcal)
율묵맘
- 2021.03.19 10:13
- 42
- 0
아침 154kcal 10:11
탄수화물(7.3%) 26.43 / 361g
단백질(11.2%) 7.37 / 66g
지방(3.8%) 2.08/ 55g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 파김치 (1/2소접시, 7g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
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