다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중은 주는데 체지방이 안줄고 골격근량이 줄어요
율율10
- 2021.03.19 07:27
- 117
- 2
매일 식단 1000 안념게 조절하고있고 하루 만보 빠른걸음으로 걷기 하고있어요. 근력운동이나 다른 운동은 따로 안해요. 그런데 몸무게 보면 줄고있기는 한데 골격근량이 줄고 체지방은 거의 비슷해요. 가정용 인바디라 오차가 있다쳐도.. 골격근령이 주니 기초대사량이 주는것같아 좀 속상하네요 ㅠ 어찌해야할까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동을 해주시는게 좋긴한데, 식단에 단백질도 추가해주세요
따로 쉐이크 드셔도 되고요
단백질을 추가해야되는군요! 감사합니다!!