간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
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식단 조절 성공 잘하셨어요. 계속 화이팅!
감사합니닷!! 화이팅!!
단식시간 못지켜도 체중은 잘 빠지네요?
혹시 비결이 뭘까요?ㅎ
단식시간 못지켜도 많이 먹지는 않아요! 아침은 고구마 먹고 점심은 일반식 조금 저녁은 원래 안먹다가 요즘 너무 배고파서 게맛살 같은거 먹고있구용.. 글구 하루에 5천~1만보씩 걷고있어요!
쌈성 아ᆢ
그럼 그렇지ᆢㅎ
역시 식단이 비중을 많이 차지 하죠ㅎ
계속 홧팅~^^