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다이어트 식단

03월 12일( 점심식사 547kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.03.18 14:43
  • 81
  • 0
점심 547kcal 14:15
탄수화물(11.9%) 36.89 / 311g
단백질(88.4%) 50.40 / 57g
지방(48.4%) 22.73/ 47g
현미콩밥
(1공기, 97g)
 150kcal
대구찜
(1토막, 29g)
 20kcal
고등어구이
(1토막, 43g)
 114kcal
배추김치
(1소접시, 38g)
 9kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
갈치구이
(1회, 125g)
 240kcal
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