다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 547kcal)
엔젤천사공주
- 2021.03.18 14:43
- 81
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점심 547kcal 14:15
탄수화물(11.9%) 36.89 / 311g
단백질(88.4%) 50.40 / 57g
지방(48.4%) 22.73/ 47g
| 현미콩밥 (1공기, 97g) | 150kcal |
| 대구찜 (1토막, 29g) | 20kcal |
| 고등어구이 (1토막, 43g) | 114kcal |
| 배추김치 (1소접시, 38g) | 9kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 갈치구이 (1회, 125g) | 240kcal |
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