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다이어트 식단

03월 18일( 점심식사 265kcal)

다신등급

퉁퉁이hi
  • 2021.03.18 13:24
  • 149
  • 0
점심 265kcal 13:21
탄수화물(7.2%) 23.12 / 323g
단백질(50.5%) 29.79 / 59g
지방(13.7%) 6.70/ 49g
[아임닭] 맛있는 청양고추맛 닭가슴살
(1팩, 120g)
 128kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
굴소스
(1회, 8ml)
 17kcal
[해표] 카놀라유
(1큰술, 5g)
 45kcal
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