다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기본정보수정
같은체중다른몸매
- 2021.03.17 17:31
- 160
- 2
다신에 있는 체질량지수 기본정보 몸무게 빠질때마다 수정하시나요? 처음 시작 몸무게보다 4.5kg정도 빠져서 기본정보 수정하고 칼로리처방 다시 받았다더니 하루섭취칼로리하고 운동칼로리가 더높게 측정되서 처방되더라고요.
다들 몸무게 바뀔때마다 수정하시나요?
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전 목표 달성할때까진 안바꿨구요. 달성후에 유지로 갈때 한번 바꿨어요.
저는 그냥 매일 수정해요ㅠㅠ