다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 540kcal)
sujin81
- 2021.03.17 15:34
- 28
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저녁 540kcal 13:32
탄수화물(8.0%) 24.18 / 304g
단백질(35.1%) 19.63 / 56g
지방(34.2%) 15.74/ 46g
| 참이슬 후레쉬 소주 (3잔, 135ml) | 183kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 143kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 70g) | 214kcal |
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