다이어트 일기
03월 02일 (음식 1647kcal, 운동 360kcal)
행복길라잡이
- 2021.03.16 21:20
- 28
- 0
다이어트 시작~화이팅!!!
- 음식
- 운동
1647/ 2189
360/ 365
성공
(537)
아침식사 : 50kcal (3.04%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 446kcal (27.08%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
오후 간식 : 282kcal (17.12%)
| [삼립식품] 삼.꿀호떡 | 280kcal |
| 블랙원두커피 | 2kcal |
저녁식사 : 869kcal (52.76%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 사과 | 49kcal |
운동 : 360kcal
| 빠르게걷기 | 360kcal |
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