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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 1090kcal)

다신등급

아자아자신나게!
  • 2021.03.16 20:19
  • 78
  • 0
저녁 1090kcal 20:17
탄수화물(10.4%) 32.87 / 317g
단백질(94.8%) 54.98 / 58g
지방(51.9%) 24.90/ 48g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
소주(병)
(1병, 375ml)
 527kcal
맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
아삭이고추
(3개, 24g)
 6kcal
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2021.03.16 조회수 : 21
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2021.03.16 조회수 : 79
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