다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 식사
카@l2marine
- 2021.03.16 14:25
- 74
- 1
회사퇴근 후 집에오면 7시에 8시 사이인데
이시간에 300칼로리 먹어도 되나요
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취침 4시간전까지 먹고 그이후 야식 안먹음되요~~ 8시까지 드시고 눕는건 12시쯤요~