다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 437kcal)
프레쉬한바디
- 2021.03.16 13:25
- 46
- 0
점심 437kcal 13:23
탄수화물(14.8%) 48.24 / 325g
단백질(40.6%) 24.35 / 60g
지방(33.3%) 16.63/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 167kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 50g) | 158kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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